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酱香烤玉米

作者:乐咖网小编 浏览:998人 评论:0人 收藏:2人 发布时间:2017-04-13 11:28

导读: 玉米能祛秋燥,还有助于延缓衰老。玉米中含有胡萝卜素和核黄素,有明目效果,所含的硒和镁有防癌、抗癌作用。不少人啃玉米的时候都是特别大口,玉米棒上留下许多淡黄色的颗粒,颗粒就是玉米胚芽,是玉米的精华。


食用人数

2人

准备时间

10分钟

烧烤方式

直接烧烤

烧烤时间

15分钟

主 料

玉米两根

配 料

甜面酱(1勺)   蚝油(1勺)   橄榄油(适量)    孜然(适量)   白芝麻(1勺)   

小 提 示

烤的时间不宜过久,不然玉米会发干的。

 

 

酱香烤玉米步骤

 

1:玉米简单的去掉玉米须,放锅里煮15分钟。

酱香烤玉米步骤图1

 

2:煮好的玉米捞出备用。

酱香烤玉米步骤图2

 

3:蚝油、甜面酱、孜然、加橄榄油。

酱香烤玉米步骤图3

 

4:调成酱汁。

酱香烤玉米步骤图4

 

5:均匀的刷在玉米上。

酱香烤玉米步骤图5

 

6:刷好之后静置五分钟。

酱香烤玉米步骤图6

 

7:烤箱200度上下火预热。

酱香烤玉米步骤图7

 

8:放入烤盘,200度烤15分钟即可。

酱香烤玉米步骤图8

 

9:烤好之后撒上一些熟芝麻,味道更美。

酱香烤玉米步骤图9

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